什么是潮汐表？
潮汐表（潮汐时刻表）是对某一沿海地点在一段时间内水位变化的预测结果。它告诉你两件最重要的事：水位何时达到最高点和最低点，以及这两个极值有多高或多低。
潮汐表通过分析天文规律——主要是月球和太阳的引力作用——结合该地点已知的潮汐特性计算得出。其准确性相当高：在正常气象条件下，预测误差通常在几分钟和几厘米以内。
读懂数字：时间与水位
潮汐表中的每一条记录包含两个数字：时间和水位高度。
时间是潮水到达满潮或干潮的时刻，采用该站点所在时区的本地时间。注意夏令时问题——部分地区的潮汐表不会自动调整夏令时，使用前需确认。
水位高度是水面高出基准面的距离，单位为米。满潮2.4米表示水面在基准面以上2.4米；干潮0.1米表示水面仅高出基准面10厘米——非常浅的状态。
什么是潮汐基准面？
基准面（潮高基准面）是所有潮位高度的量算起点，通常设置为最低天文潮位（LAT）——即正常条件下潮水可能达到的最低水平。
这意味着潮汐表中显示的水位高度始终为正值或零。0.0米并非干涸无水，而是理论上的最低水位。某处的实际水深还需叠加该位置的自然海底深度。
实用理解：数值越大 = 水越深 = 航行和下海越安全；数值越小 = 水越浅 = 越适合赶海、潮间带探索。
理解潮汐曲线图
现代潮汐网站（包括 TideTimes Global）会呈现平滑曲线，而非仅列出满潮/干潮的时间点。这条曲线展示了一天中每个小时的预测水位。
曲线呈现的S形规律被称为「十二分之一法则」：在满潮和干潮附近，水位变化最慢；在涨落潮中间段，变化最快。具体来说，干潮后第一个小时水位上涨约总潮差的1/12，第三四小时上涨最快（各3/12），到满潮前再次减慢。
这在实际中非常重要：如果你站在礁石平台上观察涨潮，中间几个小时水位上涨速度是最快的，容易让人措手不及。
潮差：满潮与干潮之间的差值
潮差就是当天满潮水位与干潮水位之差。例如满潮2.8米、干潮0.3米，潮差就是2.5米。
不同地点的潮差差异极大。有些地区潮差不足0.5米（微潮区），而加拿大芬迪湾等地方潮差可超过16米。潮差随月相周期变化：大潮（新月或满月前后）潮差最大，小潮（上下弦月前后）潮差最小。
潮差越大，往往意味着潮流越强，干潮时暴露的滩涂面积越广，整体条件变化越剧烈。